Eerste Hulp Bij Overprikkeling

Over Eerste Hulp Bij Overprikkeling

Welkom bij het programma Eerste Hulp Bij Overprikkeling, het programma dat je helpt om te herstellen als je overprikkeld bent.  

Hier ontdek je:

  • Wat overprikkeling precies is;
  • Hoe je overprikkeling kunt herkennen;
  • Welke methodes je kunt inzetten om zo snel mogelijk te herstellen van overprikkeling en waar je op moet letten om de methode te kiezen die bij jou past.

Met behulp van de kennis uit deze cursus stel je een persoonlijk stappenplan samen dat je vanaf nu kunt gebruiken. Zo ga je ervaren dat herstellen van overprikkeling eenvoudig is, als je maar de juiste stappen onderneemt.

Herstellen van overprikkeling zorgt dat je je weer ontspannen voelt en weer nieuwe energie krijgt. Dit is de eerste stap van het leren omgaan met je sensitiviteit.

Stap voor stap inzicht in je sensitiviteit

Klaar om te beginnen?

Over de programmaleider:

Inge Schuurmans

HSP coach

>